L’Université de Poitiers dispose dans le complexe sportif d’une salle de musculation équipée.
Dans cette salle il vous sera possible de pratiquer des exercices avec des charges libres (haltères, barres) mais aussi sur des appareils ciblant le renforcement de groupes musculaires visés. Cette salle dispose aussi de 10 appareils de cardiofitness.
Vous pourrez pratiquer plusieurs séances par semaine. Vous serez ainsi prioritaire sur une séance et acceptés si les effectifs présents le permettent sur les autres séances que vous aurez choisies.

Le suaps Musculation propose deux modalités de pratiques :

• Les cours, guidés et assurés par un enseignant.
• La pratique libre, en autonomie et en présence d’un surveillant (en détail ci-dessous).

Loisir & Pratique libre

Musculation en pratique libre

Condition  indispensable pour vous inscrire à la musculation en pratique libre :

• Être adhérent du SUAPS
• S’inscrire en ligne à la séance sur le site du SUAPS

L’étudiant ou le personnel peut choisir deux créneaux par semaine.

Attention, à la 3ème absence consécutive non justifiée (sauf blessure, examen…), l’étudiant est rayé de la liste du créneau.

Le justificatif des absences est à envoyer par mail à suaps@univ-poitiers.fr.
20 places sont ouvertes par créneau.

LOISIR

Cette pratique s’adresse aussi bien au débutant qu’au confirmé. Les séances sont établies en fonction des objectifs que vous vous serez fixés après en avoir discuté avec l’encadrant du créneau.
Les séances en autonomie ne permettent pas de valider une UEO sport.

Objectif : plaisir, transformation personnelle, progrès dans l’acquisition de force.