Kendo signifie la voie du sabre. C’est un art martial japonais dont le but est de devenir un être meilleur grâce à la pratique du sabre. Cette escrime est l’héritière directe du kenjutsu que pratiquaient les « chevaliers » japonais : les samouraïs.
L’activité Kendo propose un enseignement technique et sportif :
Enseignement des techniques de base (Kihon)
Développement des capacités physiques (explosivité, endurance, …) et mentales (concentration, confiance en soi, …)
Initiation au combat (Keiko) et apprentissage des règles de compétition
Prévoir une tenue de sport, une bouteille d’eau, de l’envie et de la bonne humeur !
