Le Karaté est à la fois un Art Martial, un sport de combat « pieds/poings » et aussi une méthode reconnue de self-défense.
L’activité Karaté vous propose un enseignement technique, sportif et ludique :
Enseignement de figures techniques artistiques et esthétiques (Kata)
Enseignement des techniques d’auto-défense (Self-Défense)
Initiation au combat et apprentissage des règles d’opposition (Kumité)
Développement des capacités physiques et motrices (renforcement musculaire et stretching). Muni d’une simple tenue de sport (pas de kimono obligatoire) vous pourrez vous initier aux rudiments d’un sport de combat et aussi apprendre à transformer votre stress et agressivité en une combativité contrôlé tout en vous défoulant !
Type de pratique proposé
Loisir
Informations complémentaires
LOISIR
Les objectifs de la pratique du Karaté sont simples :
S’initier à un Art Martial et à un sport de combat
Développer ses capacités physiques et sensorielles
