Karaté

Le Karaté est à la fois un Art Martial, un sport de combat « pieds/poings » et aussi une méthode reconnue de self-défense.
L’activité Karaté vous propose un enseignement technique, sportif et ludique :
- Enseignement de figures techniques artistiques et esthétiques (Kata)
- Enseignement des techniques d’auto-défense (Self-Défense)
- Initiation au combat et apprentissage des règles d’opposition (Kumité)
- Développement des capacités physiques et motrices (renforcement musculaire et stretching)

Muni d’une simple tenue de sport (pas de kimono obligatoire) vous pourrez vous initier aux rudiments d’un sport de combat et aussi apprendre à transformer votre stress et agressivité en une combativité contrôlé tout en vous défoulant !

Type de pratique proposé

Loisir 

Créneaux

Enseignant responsable

Intervenant
Maxime BOISDRON
maxime.boisdron@gmail.com

Lieux

Dojo du Gymnase Universitaire n°2 (B9)

Infos

Loisirs

Les objectifs de la pratique du Karaté sont simples :
-S’initier à un Art Martial et à un sport de combat
-Développer ses capacités physiques et sensorielles
-Canaliser son énergie
-Evacuer et gérer son stress
-Apprendre à se concentrer

Et se défouler dans la convivialité !

Stages

Différents stages, accessibles à tous, sont organisés durant la saison par plusieurs clubs locaux.

Ces journées d’initiations, vous permettront de découvrir, à votre guise, les différentes facettes du karaté :
Le Karaté traditionnel
Le Body-Karaté (Karaté en musique)
La Self Défense
Le Kata
Le Combat

Le Karaté : une pratique adaptée pour tous !


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